«忌口»
✘不能喝酒、浓茶、咖啡，喝酒会对你的胃部造成刺激，损伤胃部黏膜
✘不要吃生冷刺激重口味食物，如辣椒，食用辣椒易上火，破坏胃粘膜，减小治疗效果
✘大蒜，从冰箱里面拿出来的水果和冷饮；因为吃抗生素的副作用可能是腹泻、腹痛，吃这些食物会加重不适感
✘饮食清淡，少吃油炸食物，油炸食物难以消化，引起胃部不适
✘一定要分餐，幽门螺杆菌通过口口传播，分餐可以预防传播和公共卫生
«多吃»
✔多补充益生菌，益生菌可以提高有益菌活性，增强肠道免疫机能，平衡肠道菌群，有效增强肠胃免疫力和抵抗力，参考卫乐舒
✔多吃西兰花、卷心菜，西兰花里面含有异硫氰酸酯，能在一定程度上抑制幽门螺杆菌的感染状况，可以养护肠胃健康
✔多吃生姜，生姜可以保护你的胃粘膜，切记不要生吃，可以煮水喝
✔多吃紫甘蓝、胡萝卜。花青素、胡萝卜素等具有抗氧化作用，有助身体对抗炎性细胞，提高消灭幽门螺杆菌的几率